摘要：现如今，珠宝首饰已是非常普遍的日常佩戴用品。但很多朋友，都会因懒或嫌麻烦，直接戴着珠宝首饰睡觉。那么，究竟睡觉能否戴珠宝首饰呢?今天，就一起来探讨下这个问题!

1、有棱角的珠宝首饰。年轻人追赶潮流，很多朋友会佩戴嘻哈风格的饰品，还有一些棱角分明的钻石戒指等。这类棱角锐利的饰品，如果睡觉时佩戴，有可能会划伤自己和枕边人。尤其是家里有小宝宝的妈妈，这类饰品在抱宝宝睡觉时，尽量摘下这类珠宝首饰。

2、束缚的珠宝首饰。我们在睡觉时，身体需要维持一个最放松的状态，像戒指就是窄紧束缚类饰品的代表。戴着睡觉，很有可能会阻碍血液循环，内分泌循环，造成失眠、噩梦、异物感、水肿、局部充血等情况。

3、镶嵌宝石的珠宝首饰。镶嵌宝石的珠宝首饰，比如镶嵌了宝石、碎钻的戒指、项链、耳环和手镯等等。这类首饰最好在晚上睡觉时，摘下放首饰盒里。不然，很有可能在睡觉时，挤压或碰撞，造成宝石的脱落和损坏的情况。

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4、染色的珠宝首饰。现在市面上很多廉价珠宝，这类大都是染色的塑料首饰，含有各种添加剂、染料等，平时戴着玩没多大问题，但是戴着睡觉，就不太合适了。对于这种珠宝首饰，小编建议一定要在睡觉时摘下来。

5、水晶类珠宝首饰。水晶饰品也不建议在睡觉时佩戴，水晶类饰品有吸纳负能量的功能。睡觉前，应该将自己的水晶饰品，放进晶簇或月光下消磁。

6、木质饰品。不少木质饰品都有宁神静气的效果，那为什么不能戴着睡觉呢?因为被子内外温差比较大，温暖的被子里很容易有汗液等潮气，经常戴着睡觉的话容易让木质饰品开裂，所以还是摘下来放在床头就可以了。

一般来说，睡觉时，不建议佩戴珠宝首饰，尤其是金属类饰品。人体的体温和汗液，以及一些彩妆的残留物，对金属都会有不同程度的腐蚀，产生的一些细菌和锈迹，会对皮肤造成很大的影响。为了自己的身体健康，以及珠宝首饰的安全，最好还是不要佩戴，这样对自己和饰品都好。因此，我们一定要养成睡觉前，摘掉首饰的习惯。

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